استرس و فشار رواني والدين خطر ابتلاي فرزندان آنها را به چاقي افزايش مي دهد.
متخصصان تغذيه معتقدند: استرس والدين خطر ابتلاي کودکان آنها را به چاقي و ميزان مصرف غذاهاي فست فود افزايش مي دهد.محققان اطلاعات يک نظرسنجي در سال 2006 ميلادي از 2100 خانه را بازبيني کردند. کودکان و نوجوانان در اين خانه ها از ۳ تا 17 سال سن داشتند و 25 درصد آنها چاق بودند.محققان به اين نتيجه رسيدند؛ کودکاني که تاييد کردند والدين آنها از فشار رواني در زندگي مانند مشکلات سلامت، تنگناي مالي، بيکاري و فقر رنج مي‌برند، چاق تر از کودکاني هستند که والدين آنها دچار اين نيستند.
 

زندگی در دوران کنونی مملوء از استرس و نگرانی است و می‌تواند در عملکرد فرد تاثیر منفی داشته باشد.
 چهار راهکار وجود دارد که افراد موفق با انجام آن توانسته‌اند بر استرس خود غلبه کنند و جزء افراد موفق به حساب آیند.
- افراد موفق این ویژگی را دارند که می‌توانند در مواجهه با مشکلات خود را آرام کنند و استرس خود را کاهش دهند. همچنین افراد با این ویژگی می‌توانند از اشتباهات خود درس بگیرند.
- بزرگ فکر کردن می‌تواند به فرد کمک کند تا در مقابله با استرس و سختی‌ها مقاومت داشته باشد.
- یکی دیگر از موارد مورد توجه این است که فرد برنامه‌ریزی داشته باشد و تمامی کارهای روزمره‌اش را بر اساس آن انجام دهد.
 همچنین افراد موفق سعی می‌کنند هرازگاهی در حین فعالیت روزمره‌شان به مدت پنج الی 10 دقیقه به کارهایی بپردازند که از آن لذت می‌برند.
 

جزئیات سبد ویژه کالایی کارمندی/ هدیه 100 هزار تومان دولت به کارمندان

سرپرست معاونت بازرگانی داخلی وزارت صنعت، معدن و تجارت از ارایه سبد کالای کارمندی رایگان به 2 میلیون و 400 هزار کارمند دولت خبرداد و گفت: ارزش این سبد کالایی 100 هزار تومان است اما به‌صورت کاملا رایگان توزیع می‌شود.

برای مطالعه ی بیشتر به ادامه مطلب مراجعه فرمایید